炎炎夏日，很多小伙伴觉得喝上一瓶可乐才觉得过瘾。一口下肚，顿时会凉爽许多，口感也很好，凉意从内而外由下而上，呼之欲出，这个感觉别提有多爽了。因此很多小伙伴都爱喝这种饮料，其实可乐多喝并不是很好。那么经常喝可乐对我们的身体有哪些危害呢？今天健康网小编就来跟大家聊一聊关于经常喝可乐会影响身体健康吗？

影响身体发育

因为可乐当中的糖分比较高，而且是碳水化合物，会降低食欲，过量喝的话会感觉腹胀，腹胀之后就会影响胃口。久而久之，甚至还可能会厌食，身体得不到充足的营养，就容易营养不良，能量也会缺失，整个人看上去像生病了一样。对于小孩子而言，可能会影响到身体发育，容易长不高。

损害牙齿

牙齿之所以看上去白洁亮丽是因为上面有一层牙釉质，那么如果牙釉质脱掉之后，很容易受到刺激。经常喝的话，这些可乐的残渍就会留在牙齿上面，腐蚀我们的牙釉质，给牙齿造成一定的损害。

导致肥胖

可乐作为一种含糖型的饮料，很容易让自己变胖，因为可乐当中含有的碳水化合物富有丰富的能量，如果总喝可乐会引起摄入能量超标，进而会引起超重和肥胖的发生。

影响情绪

很多人经常一边熬夜，吃夜宵、喝可乐，一边又困扰睡不着，其实，可乐和咖啡差不多，能起到提神的效果，但经常喝，会影响到人的神经调节，造成失眠，人的情绪也会受影响，容易焦虑、暴躁。

为了自己的健康，每个人都要少喝可乐，少喝碳酸饮料，多喝些白开水吧。白开水才是人体所需最健康的饮料。

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